...deixar de comer antes de ir para a cama ou Durante a noite.
Sei que é mau...depois queixo-me dos quilos a mais, mas não dá... Fico com os estômago às voltas se não como e nem adormeço... Enfim... Os quilos a mais assim não vão embora.
Hoje foi:
Iogurte natural (caseiro), ameixa, sementes de chia e linhaça, granola de avelãs e mel.
P.S. - Se este paninho falasse teria tanto que contar...falaria de quem o bordou...Pessoa linda e muito amada. Um dia o paninho contará a história de quem o bordou...prometo.
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